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Las 7 Claves Del Éxito – Asombrosos Secretos Para Triunfar

mi nombre es elisandro josue; Hoy quiero presentarte Las 7 Claves Del Éxito, que deberás tomar en cuenta en tu vida, si lo que deseas es triunfar absolutamente.

De qué tan bien aproveches la información que te presentaré a continuación, dependerán los logrosque tengas en tu vida, y el éxito que consigas en tus emprendimientos.

Ten en cuenta, que básicamente éstas claves, te dan el poder para lograr todo lo que quieras, conseguir todos tus propósitos está resumido aquí.

Y sin embargo, a pesar de que éstas 7 claves del éxito son simples, no es fácil. Sencillamente tendrás que esforzarte, actuar y perseverar para lograr el éxito en tu vida, la información pocas veces implica poder. El buen uso de la información y su puesta en práctica, sí te da la capacidad para conseguir lo que te propones, y te da el total para dominar tu vida.

Estas Son Las 7 Claves Del Éxito:

1. Define Lo Que Quieres: Si no sabes lo que quieres lograr ¿Cómo puedes ser exitoso? Debes tener claro EXACTAMENTE lo que quieres, cuándo lo quieres, en qué cantidad y calidad y cómo empezarás para lograrlo.
2. Actúa Con Enfoque: Luego de saber lo que quieres, es importante que actúes. Muchas personas se la pasan soñando toda su vida y realmente logran muy poco. Si quieres ganar dinero, define cuanto y ¡Actúa hoy!
3. Adquiere Conocimientos: Las personas con éxito tienen hambre insaciable de conocimiento, nunca dejan de aprender y siempre desean saber más sobre lo que les gusta. Si quieres tener mucho éxito ¡Edúcate!
4. Experimenta Y Sé Curioso: Nunca te detengas en tu camino por dificultades o por alternativas que no funcionaron. Siempre mantén tu mente alerta a las oportunidades, prueba diferentes alternativas ¡Curiosea!
5. Construye Relaciones: Si quieres ser muy exitoso, deberás relacionarte con diferentes tipos de personas. Deberás negociar, intercambiar conocimientos, realizar alianzas, etc. Enfócate en tus habilidades sociales.
6. Sé Un Apasionado: ¿Cómo crees que hacen los ricos para disfrutar su trabajo? Los ricos a veces trabajan más tiempo que los pobres o la gente de la clase media… Ellos sienten pasión por lo que hace y son felices 😉
7. Mantén La Persistencia: Nunca te detengas, no pienses que la gente rica y exitosa es mala, no te confundas por unos pocos corruptos, el bien es mayoría. Persiste en tus intentos, no te detengas nunca. ¡Avanza!

La Coordinacion Docente de Investigacion y Educacion Del Municipio Valdez; Presento su simulaçcro de actividades

El pasado jueves a mediados de la tarde en el hospital de guiria se realizo el simulacro de actividades relacionadas con la formación de los jovenes de la localidad quienes están realizado estudios de capacitación en áreas directas en el sector salud, bajo la direccion de la Especialista en Salud social  Giorgina y abalado tanto por el sector salud como el convenio con  Inces Guiria . Les Reporto Elisandro Josue



cabe destacar que estos cursos estan organizados y avalados con el convenido entre el sector de salud y inces guiria. entre los cursos ejecutados son: Nutricion y dieta, camilleros, historias medicas,emergencia hospitalaria,farmacia, entre otros.

Canoas de plátanos maduros

 Canoas de plátanos maduros

Las canoas de plátano maduro es una de mis comidas criollas favoritas. A mi me gustan con queso velveeta derretido, pero tu las puedes preparar con el que mas te guste.. recuerda que en la cocina siempre se  puede inventar!

Canoas de plátanos maduros

Ingredientes
8 plátanos maduros
1½ libra de carne molida, magra
Sofrito a gusto
2 ajos molidos
½ sobre de sazón con achiote
¼ de taza de salsa de tomate
½ taza de agua
2 cucharadas de aceitunas sin semillas
Queso mozzarella o queso americano
Aceite para freír los plátanos

Nota: si estas cuidando tu dieta  puedes cambiar el método de cocción de los plátanos.  Hornearlos envueltos en papel de aluminio, solo deberás rociarle  un poco de spray de cocina para evitar que se peguen al papel.


Preparación
En una olla (cacerola) vierta la carne y  cocínala  a fuego medio-bajo revolviendo para que quede suelta. Cuando este cocida, agréguele el sofrito, los ajos y el sazón.
Cocina por algunos minutos y agrégale  la salsa de tomate y  la ½ taza de agua,  tapado y continua cocinando a fuego mediano-bajo por 15 minutos.
Mientras quítale  la cáscara  a los plátanos y por la parte que tiene la forma de canoa has un corte a lo largo en forma ovalada profunda sin traspasar al otro lado.
Pon el aceite en un sartén a calentar y fríe los plátanos enteros a medio fuego dejándolos dorar. Ponlos sobre una servilleta para que absorba la grasa (déjelos enfriar antes de rellenarlos). Ponlos  en un molde rellénalos con la carne y cúbrelos con el queso de tu preferencia.
Puedes derretir el queso en el microondas a temperatura alta (hi) por unos minutos ó en el horno convencional a 350° F por 15 ó 20 minutos.
Sugerencia: Sirve con una ensalada o con cualquier arroz ya sea blanco o guisado.

Pasabocas de Platanos

 


Ingredientes

• 1 platano sem i- maduro o pinton, pelar y cortar a lo largo en tajadas de 5 milimetros de ancho .
• Aceite suficiente para freir.

Para rellenar

• Arroz blanco o arroz con coco.
• Camarones cocinados.
• Guacamole

Preparacion

1. Caliente el aceite en un sarten a fuego medio.
2. Adicione los platanos y deje freir hasta que esten dorados por un lado y luego darles la vuelta para que doren por el otro costado.
3. Remueva en un plato con papel de cocina y luego aun caliente moldeelos en forma de anillo y sujetelos con un palillo para que permanescan en una sola pieza.
4. Luego rellenar con arroz o guacamole, ayudandoce de un anillo o un cortador de galletas.
5. Se puede decorar con tajadas de tomate o algunos camarones.

Hamburguesa de Patacón

 

 

9 Ingredientes

2

plátanos verdes

1

lb de carne molida

1

tomate verde en rodajas

4

rodajas de queso de preferencia

3

cucharadas de mayonesa

3

cucharadas de kétchup

Gotas

de limón

Sal

y pimienta al gusto

1/2

taza de aceite de canola

Nutrición

toggle

Consejos de expertos

• 1 Adoba la carne molida con las especias de preferencia y armar cuatro porciones para hamburguesa.
• 2 Pásalas a una parrilla o sartén caliente hasta que estén al término deseado.
  
• 3 Cúbrelas con las rodajas de queso para que se derritan con el calor de la carne recién hecha.
• 4 Para hacer los patacones, pela los plátanos, córtalos en tres partes y ponlos a freír en aceite caliente hasta que adquieran un tono más fuerte.
• 5 Cuando estén más o menos cocidos, retíralos del sartén y aplánalos a un cuarto de pulgada de grueso con la ayuda de un plato o un rodillo.
• 6 Fríelos una segunda vez en aceite hasta que queden tostaditos y aún suavecitos de adentro. Retíralos del fuego y deja que se escurran en toallas de papel. Agrégales sal.
  
• 7 En un plato, acomoda primero un patacón, luego una rodaja de tomate verde, la carne con el queso y termina con otro patacón.
• 8 Acompaña con la típica salsa rosada, que se prepara combinando la mayonesa, el kétchup y unas gotas de limón al gusto

Sepa cómo hacer arepas de yuca, plátano, auyama y zanahoria (+recetas)

Arepas de yuca receta N° 1

Ingredientes:
Yuca
sal
Aceite
Maizena

Preparación:

Sancocha la yuca en abundante agua y sal al gusto, hasta que esté suave, retirala y ponla a enfriar en una bandeja. Quita la hebra o vena del medio. La puedes rallar o triturar en un bol grande (depende de tu gusto), ponle sal a tu gusto, las 3 cucharadas de Maizena y las de aceite, comienza a masar, hasta que deje de pegarse a tus dedos y sea moldeable como nuestras arepas tradicionales sino pues divide la masa en bolitas y aplastarlas para formar las arepas.

Calentar un budare, plancha o sartén con un toquecito de aceite y dorar por unos 5 minutos aproximadamente. Ojo, recuerda que la masa está hecha de yuca cocida y solo queremos dorar las arepas, Si quieres que queden más crocantes ponlas unos minutos en el horno para que no se te queme la concha dorada.

Sirvela con lo que tu quieras, jamon, queso, perico o lo que más gustes.

Arepas de yuca receta N° 2

Ingredientes
yucas sancochadas cantidad según las que vas a preparar yo calcule una yuca por arepa.
50 gr de mantequilla
2 yemas de huevo
100 gr de queso rallado
1 vaso de leche
Sal
Aceite
Preparación

Triturar las yucas cocidas hasta obtener un puré. Mezclar con la leche, el queso rallado, la mantequilla y las yemas, agregar una pizca de sal y amasar hasta que todo se integre.

Hacer bolas con la masa, un poco más pequeñas que la palma de la mano, y luego aplastarlas con las manos, formando las arepas. Rociar un sartén con un poco de aceite y cocinar las arepas hasta que doren por ambos lados.

Arepas de plátano

Entre los minerales que posee, se destaca su contenido en potasio, mineral que interviene en el equilibrio hídrico de la células de nuestro cuerpo, y gracias a esta característica el plátano resulta útil en personas que padecen de hipertensión arterial o afecciones cardiovasculares por ser bajo en sodio. Además, aportan una importante cantidad de magnesio fósforo, zinc y calcio.

Entre las vitaminas provee al organismo de vitamina A, vitamina C y ácido fólico.

Ingredientes:
2 plátanos maduros cocidos, pelados y cortados en 3 o 4 pedazos
Aproximadamente 100 g de harina de maíz puede ser la que venden para cachapas
100 g de queso blanco rallado
pizca de sal
1 cucharada de mantequilla a temperatura ambiente

Preparación
Picar los plátanos con concha en tres o cuatro pedazos y ponerlos a sancochar en abundante agua hirviendo hasta que estén blandos y suaves, bajar del fuego y retirar el agua, dejar enfriar. Quitar la concha de los plátanos y con ayuda de un tenedor triturar hasta formar un puré.

Agregar la sal y el queso, sobre el puré, ir agregando la harina de maíz y amasar hasta que la mezcla adquiera consistencia sólida manipulable, debe ser suave, no se debe agregar mucha harina, lo cual hace que queden duras. Dejar reposar unos minutos y volver amasar para comprobar que tienen una buena textura.

Poner en un budare previamente calentado y cocerlas a fuego medio hasta que doren por ambos lados. Servirlas aún calientes con el acompañante de su preferencia.

Arepa de auyama

La auyama es una hortaliza que fácilmente puede estar en la dieta ya que aporta importantes nutrientes, como potasio, calcio, vitamina A, fósforo, magnesio, zinc y hierro. La fibra es otro componente de la auyama, además del betacaroteno y en menor proporción las vitaminas B2, B5, C y E. Su consumo recomendado es de hasta tres veces a la semana, puesto que tiene un alto contenido de agua que baja su valor calórico.

Receta N°1
Ingredientes
½ taza de auyama cocida
1 cucharada de harina de maíz puede ser la que venden para cachapas
Agua y sal al gusto

Preparación
Mezclar 1/2 taza de auyama previamente cocida más 1 cucharada colmada de harina de maíz y agregar agua hasta lograr la consistencia de una arepa. Hacer bolas con la masa, un poco más pequeñas que la palma de la mano, y luego aplastarlas con las manos, formando las arepas. Colocarla en el budare precalentado, cocinar 2 minutos por cada lado y rellenar al gusto.

Arepa con auyama receta N°2

Ingredientes:
2 tazas de auyama cocida
sal
1 vaso de leche

Preparación:
Incorpora a la auyama un punto de sal y leche poco a poco a medida que vas amasando. Dale forma a las arepas y cocinarlas sobre un budare rellénalas y a ¡comer!.

Arepas de remolacha, zanahoria y calabacín

La remolacha es de interés por su contenido en ácido fólico, que potencia nuestras defensas y nos ayuda a prevenir la anemia. La zanahoria es rica en betacaroteno y provee dosis destacables de minerales como calcio, hierro, potasio, fósforo y otras vitaminas, como las B, C, D, E y ácido fólico. El calabacín, por su parte, aporta vitamina C, de vitamina B3 y provitamina A. Esta verdura es rica en fibras.

Ingredientes
1t aza de remolacha cocida y rallada o triturada
1 taza de zanahoria rallada o triturada
2 cucharadas de calabacín rallado o triturada
1 cucharadita de sal
2/3 taza de harina de maíz
Agua

Preparación
Colocar los vegetales rallados, la sal y la harina en un bowl. Amasa muy bien la mezcla. Luego ir agregando agua poco a poco, pudieras agregar 1/3 de taza de agua para empezar, amasar nuevamente.

La masa debe quedar fácil de moldear pero no pegajosa. Haz una bola con la masa y aplastarla. Colocar las arepas aplastadas en un sartén o budare y cocinarlas tapadas a fuego medio-bajo o bajo, hasta que estén tostaditas.

Las arepas se despegan solas del sartén cuando están listas para voltearse. También pueden realizarse con los vegetales por separado.

Torta de auyama tipo quesillo

La torta de auyama tipo quesillo es sencilla y no pararás de comerla

Ingredientes

4 raciones

1. 1 auyama mediana
2. 150gr. mantequilla
3. 4 huevos
4. 2 tazas azúcar
5. 1 pote leche condensada
6. 1 cdts vainilla
7. al gusto pasas
8. 6 cdas harina o maicena 

    

    

    

   Pasos

   30 minutos

   1. Se pone a cocinar la auyama con concha en pedazos medianos, después se deja enfriar un poco y se saca de la concha, se le echa la mantequilla y el azúcar y se bate con una batidora hasta que este cremosa.
   2. Después se echan los cuatro huevos la leche condensada y la harina, y se empieza a batir con una cuchara de palo, que quede cremosa.
   3. 

      La cocción es en horno medio -bajo a 375º F o 180º C de 40 a 45 minutos; queda tipo quesillo

Ponche crema de CACAO una bebida suave, dulce y sabrosa

El ponche crema es una bebida típica del país propia de las fechas decembrinas. Se prepara de forma artesanal o se compra ya lista. 

 

En las distintas regiones del país existe la tradición de elaborar artesanalmente el ponche crema. Lo aromatizan con algunas especies o frutas como café, fresas, chocolate entre otros. 

 

Sin embargo, en el municipio Bejuma lo podrá adquirir durante todo el año en la Aldea del Artesano “Don Viviano Vargas” de la mano de Inmaculada Rivero. Sus conocimientos en dicha elaboración del Ponche de cacao  se los debe en parte a su mamá, la señora María Rivero, quién es conocida por los lugareños por trabajar con plantas medicinales.

 

En Bejuma, el Ponche Crema de Cacao de la señora Inmaculada Rivero, jubilada del Ministerio de Educación no tiene comparación. El esmero y dedicación al realizar esta y otras bebidas artesanales dan como resultado un excelente sabor al degustador

 

Dirección: Está ubicada en plena carretera Panamericana está la Aldea Artesanal "Don Viviano Vargas". 

 

Preparación: 

 

Lo primero que se hace es el proceso directo con el cacao. Se deja secar y se mueve para darle textura para hacer el proceso de destilación para la extracción de chocolate.

Se levanta las claras a punto de suspiro, y agregue las yemas poco a poco y agregue lentamente la leche, la vainilla, el cacao y por último el cocuy.
Pruebe y verifique que tiene el gusto a licor que desea, si no agregue más cocuy o más leche según el caso. Una de sus bondades es que conserva su sabor, color y consistencia a temperatura ambiente por largo tiempo. Es una bebida dulce, suave y con un alto nivel alimenticio, que puedes beber sola o combinada en cócteles.

Empanadas de Plátano Maduro y Queso

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9 Ingredientes

4

plátanos maduros

8

tazas de agua

Sal

al gusto

1

huevo

1/4

taza de harina de trigo todo uso

1

cucharadita de vainilla

1

taza de queso mozzarella rallado o el de tu preferencia

2–3

tazas de aceite vegetal para freír

1

cucharada de azúcar

Nutrición

toggle

Consejos de expertos

• 1 Lava y corta los plátanos a la mitad. Hiérvelos con cáscara a fuego medio en una olla grande con 8 tazas de agua y sal al gusto, hasta que estén completamente cocidos y blandos, aproximadamente de 5 a 7 minutos.
• 2 Pélalos y májalos con un tenedor hasta obtener un puré; deja enfriar.
  
• 3 Agrega el huevo, la harina, vainilla y mezcla bien. Pon en la refrigeradora por media hora. Forma 12 bolitas con la masa, aplasta y dale forma redonda en la palma de tu mano.*
• 4 Agrega el queso, dobla a la mitad y presiona un poco alrededor para que el quede sellado y no se salga el queso.
  
• 5 Fríelas por ambos lados hasta dorar, sin dejarlas quemar. Escúrrelas sobre papel absorbente y espolvoréalas con azúcar.
  

Comidas típicas de Venezuela

Las comidas típicas de Venezuela son el Asado Negro, el Pabellón Criollo, la Hallaca, la Cachapa, la Arepa, el Cazabe, las Empanadas de Harina de Maíz, el Hervido de Gallina, de Carne o de Pescado.

• El Pabellón Criollo, pleno de sabores, es probablemente la comida típica de Venezuela por excelencia. Sus ingredientes son arroz blanco, carne mechada, tajadas de plátano frito y caraotas negras refritas. Como todos los otros platos, tiene sus variantes según la región.
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• El origen de la Arepa es ancestral. Ya los indígenas hacían arepas a partir de una masa de maíz cocido y molido. En la actualidad se hacen con harina de maíz blanco, sal, agua y aceite. Con la masa se preparan unos bollos y luego se les da la forma definitiva. Hay arepas de chicharrón, arepitas dulces, arepas “peladas” con cenizas, arepas asadas.
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• La Hallaca es la demostración clara del mestizaje venezolano, puesto que sus ingredientes tienen diferentes orígenes: la hoja de plátano, usada por los indígenas americanos y el negro africano; la masa de maíz, tradicional de Venezuela; carne, aceitunas, alcaparras y pasas, de neta influencia española. La hallaca se sirve tradicionalmente para Navidad.
   
• El sancocho es una sopa espesa a base de yuca, patata, plátano y diversas legumbres a la que se le suele agregar carne de pollo o bovina.

Otras comidas típicas de Venezuela son: El Asado Negro, El Pasticho, El Cazabe, La Cahapata por citar algunos.
Además de las comidas típicas de Venezuela casi todos los postres, dulces y golosinas tienen origen indígena. Abundan ingredientes como el plátano, la piña, la guayaba, la naranja, el coco, las ciruelas, el chocolate, las almendras. Se mezclan con la canela, la miel, el agua de naranjo, el almíbar, el clavo de olor, el ron o el típico papelón (melaza de caña de azúcar) para dar como resultado deliciosos e inolvidables sabores.

• Entre los postres de origen aborigen está el Majarete, delicia hecha a base de leche de coco, harina, canela en rama, papelón y azúcar.
   
• De la época de la colonia proviene la Torta Bejarana, a base de plátano, mezclado con mantequilla, canela en polvo, papelón, queso blanco, clavo de olor y almíbar.
   
• Una de las golosinas típicas son los Negritos, cuya base es el chocolate semi-dulce, cortado en trocitos, y mezclado con harina, mantequilla, nueces, y huevos.
   
• Entre las bebidas tradicionales está la chicha, a base maíz. La Chicha Andina era la bebida ritual de los indígenas de la época precolombina. En nuestros días es la bebida típica del Estado de Táchira.
   
• La Tizana, típicamente venezolana, es una bebida refrescante sin alcohol. Tiene como base varias frutas: piña, mango, fresas, uvas, naranjas, manzanas, papaya, cambure (plátano pequeño), bañadas con limonada poco concentrada, granadina y hielo. 

Éste ha sido un brevísimo panorama de las bebidas y comidas típicas de Venezuela. Esperamos que pueda disfrutarlo cuando visite el país.

La Historia de Miss Venezuela Keysi Sayago

Sayago nació en Carrizal, Venezuela.2 Sayago tenía 4 años cuando decidió que quería ser modelo, se inscribió en clases de modelaje a la edad de 12 años.


 Sayago estudió Ingeniería mecánica en la Universidad Nacional Experimental Politécnica de la Fuerza Armada Nacional en donde terminó sus estudios en 2016. Su infancia y adolescencia transcurrieron en Los Teques, Miranda. Sayago fue una de las tres finalistas que obtuvieron un pase directo al Miss Venezuela mediante el casting de Miss Miranda.

Trayectoria

Miss Miranda 2016[

Keysi participó en la primera edición del concurso de belleza regional Miss Miranda 2016, representando al Municipio Carrizal, donde obtuvo la banda especial de "Sonrisa más Linda". En la noche final del certamen realizado el 5 de mayo en el Eurobuilding Hotel & Suites, Caracas; logra obtener un puesto entre las tres finalistas, permitiéndole un pase directo hacia el Miss Venezuela 2016.

Miss Venezuela 2016

Sayago representó al Estado Monagas, fue coronada Miss Venezuela 2016, donde compitió con representantes de 23 estados y regiones del país, al final del evento fue coronada Miss Venezuela, de manos de su antecesora, Mariam Habach, dándole un segundo triunfo a este estado el cual ganó por primera vez en 1971 con Jeannette Donzella. Durante este evento gano las bandas de Miss Sonrisa y Miss Actitud. Sayago es la tercera Miss Venezuela de color junto a Carolina Indriago y Jictzad Viña.

Miss Universo 2017]

Como parte de sus responsabilidades como Miss Venezuela, Sayago representará dichó país en el Miss Universo 2017, evento que se realizará en una fecha y sede por definir, en donde competirá con delegadas de más de 80 naciones por el título que ostenta la francesa Iris Mittenaere.

Domplinas de Auyana

Las domplinas son una especie de pan que se prepara a base de harina de trigo y auyama, se suele comer con frecuencia en los lados de Tucupita, Paria, el Delta, los warao la consumen con frecuencia, la asemejan mucho al roty que se consume en Trinidad y Tobago…no es extraño que se parezca o que la existencia de las domplinas en esa zona tenga esa influencia, pues la cercanía geográfica de ambas culturas es tal que se tienden a influenciar de alguna forma

El caso es que esta suerte de pan es riquísima, acompaña a muchas comidas, tiene un toque dulzón que me resulta halagador y es una receta muy particular de esa zona oriental, la gastronomía de paria es muy particular, alli la vida corre sin prisa y no podría ser vida sin la diaria creación de las domplinas…que cuando se asan las llaman así, si se hornean les dicen becas y si las fríen, flotas.

Ingredientes

• 1 kg de auyama cocida
• 1 kg de harina de trigo
• 2 cdas de leche
• 1 huevo
• 2 cdas grandes de aceite
• 1 cda grande de azúcar
• sal al gusto

Preparación

Cuando la auyama sancochada esté fría se licua con todos los otros ingredientes, menos la harina, a la crema se le agrega la harina y se amasa hasta que quede una masa compacta, se hacen las domplinas redondas y no tan gruesas y se mete al horno previamente calentado